Este chá acelera o metabolismo e sacia o apetite
Este chá acelera o metabolismo e sacia o apetite

Quer manter a boa forma ou eliminar aquela gordurinha indesejada na barriga, um chá de gengibre com abacaxi pode ajudar. Além de acelerar o metabolismo, ajudando o organismo a gastar calorias, esta infusão sacia o apetite e contribui para o bom funcionamento do intestino.

Como preparar? Simples:

Ingredientes

  • Casca de meio abacaxi;
  • Casca de 1 laranja;
  • 1 colher de sopa de carqueja;
  • 1 colher de sopa de gengibre;
  • 1 litro de água.
  • Junte todos os ingredientes (à exceção da carqueja) e deixe ferver durante 3 minutos. Depois, desligue o fogo e adicione a carqueja. Deixe repousar durante cinco minutos, coe e beba entre refeições.

Fonte: Notícias ao Minuto

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