Três bebidas que ajudam a emagrecer durante a noite

Não há nada melhor do que perder peso sem esforço

Quem não quer ficar em forma durante a tranquilidade do sono? Todos, claro. Mas será que isso é possível?

Há bebidas que são verdadeiras aliadas da boa qualidade do sono e da perda de peso noturna. Algumas delas até surpreendentes, como é o caso do suco de uva.

Veja as três bebidas que ajudam a emagrecer e adote essa prática:

Suco de uva: Quando é feito apenas com uvas, sem qualquer outra adição, é capaz de converter a gordura branca em gordura castanha, graças ao resveratrol – um antioxidante.

Chá de camomila: Além de ajudar a dormir melhor,também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, facilitando a perda de peso.

Kefir: Trata-se de um probiótico feito de leite fermentado que atua diretamente na flora intestinal, promovendo a perda de peso.

Fonte: Notícias ao Minuto

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By Marcio Edison

Jornalista, comunicador, locutor da Rede de Rádios Apucarana/PR. Formado em Matemática (PUC/SP) e Comunicação Social (UNIP/SP) também é desenvolvedor web, palestrante de tecnologia e CEO da mexcorp.net (marcio@mexcorp.net)

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